udn聯合書報攤 – 生活健康 – 學前教育雜誌 – 洪蘭：運動的孩子大腦整合更好

運動，我想不只是對小朋友好，對大人也好。偶而出去活動比在家裡上網看電視好很多，以前不會泳游時，最常做的運動就是跑步與騎腳踏車，寬濶的河濱公園裡，看著小孩子天真快樂的笑容，心情真的很好。

大前年學游泳後，近年來反而比較常游泳，尤其到了夏天，在泳池也內不會流著滿身的汗，又可以運動。在SPA水療池內看著小孩子及美女也是很快活的一件事。 運動可以讓人身心舒暢，希望大家能找個自己喜歡的運動。

小孩子則多多讓他們接觸各式的運動，一定可以找到一個永遠的好朋友。