今天與老爸,到了土城BnQ買了東西..雖然陰雨棉棉天氣又冷,但到了目的地一看..天呀.連停車都是個問題. 只好等了.全家人都出來了.接下來就朝目標前進. 1. 買了一罐壁癌處理劑 2. 買了DULEX乳膠漆. 3. 補土 房間實在太難看了！在過年的時侯剛好可以利用這個機會打掃一下。 從BnQ出來時已下午四點多了，就近到”台灣小吃”吃了一頓中晚餐，也不錯吃尤其是豬油拌飯！ 回家後先處理牆壁上的白樺，接下來噴處理劑，味道很不好聞，依說明書，要隔八小時再噴一次斷根，所以明早需再噴一次，二十四小時後就可以上漆。　留下這個記錄看能否成功或可以撐多久才又覆發！ 加上電腦桌附近的地毯

記者(張幼芳∕台北報導) 呂爸爸與呂媽媽擔任寄養家庭十四年，陸續照顧過七個小孩，最「資深」的已在呂家住了十四年。目前呂家還有兩名寄養女孩念高中職。呂媽媽說起受虐孩子的慘狀，忍不住說：「有的父母真是垃圾。」呂媽媽說，她照顧過最 的孩子，只有兩個月，那是民國八十一年，小男孩小學三年級，長像俊俏，卻被大學學歷的父親用水管打得屁股開花，在學校坐都坐不穩才被發覺。爸爸因為妻子跑了、懷疑孩子非親生，又沒有勇氣驗ＤＮＡ，只能打罵出氣，當時兒童保護的相關法律還沒通過，孩子不久又被他父親強行帶走。呂媽媽記得：「他一直說，阿姨我不想走。」呂媽媽家裡還有位阿美族女孩，已住了七年。女孩母親酗酒又聽障，讓女兒有一餐沒一

昨天晚上老婆叫我把桌上的發票對一對， 對了30幾張，運氣不錯居然中了三張，其中一張是加碼的，真是爽呀。 我家牛排還可以吃三個人咧或小火鍋…讚啦!!

最近看了Total Immersion 游泳教學,就照著其中一些方法練習,並努力去體會身體的律動,說到底就是練. 這二個星期就是練自由加上蛙式(游泳健身,速度反到是有空再追求的事)….而這個星期一二還有今天發現不同了..我可以很輕鬆的游完600公尺.不會很喘! 當然速度不快囉…很多時間都讓自己能夠儘量的漂,節省力氣. 歸納我之前捷泳的問題.應與我換氣及屈臂的問題造成…屈臂沒有左手來的自然,換氣時也因為身體右上左下的擺動不夠,外加擔心換不到氣所以在右手換氣上會比左手來的趕,造成我愈游愈快及右上臂酸痛的主因,游不長200-300就快掛了!.. 此外Total I

上星期六日.因為我與老婆要整理家裡,就將他們送到丈人家中,反正也一陣子沒有回去了. 可是在星期天晚上去接回來時.再跟他們說話就發現變成另一個人似的,在對話中好像成長了好幾歲,有載錯人的感覺… 真的是很嚇人..俗話說:「士別三日如隔三秋」是此時最佳的寫照 😀 , 雖只隔二日,算算也有二年那麼久..