昨天又操了一天的風浪板. 阿發教練說昨天風有平均三節多..瞬間有到四節半.. 終於自己覺得有點樣子了….. 不像當初那三個小時.雖說我們仍是使用三角帆…有點遜..但沒關係..加油! 當天遇到旗子與旗子的二位同事,另外協助我很多的ruby與老公小黃,還有他們的孩子也到了這看了一下,小兵當然沒法子看我..因為他被旗子老爹抱在手裡　:)　 當天觀音的照片..居然有40幾人..天呀..~~~~~人真的愈來愈多了..哈. 仍是在學習ABCD四個方向與自己站的位置。在雙手幾乎打直或前手直後手控制吃風較多的情形中去感受帆所受到的能量經由雙腳傳遞到船板,而使船板加速! 可以站在船板中央

在債券市場方面，全球綜合債券指數以美元計價的報酬約為股市的一半，雖然美國升息進入尾聲，今年公債投資人卻有如洗三溫暖，先是在通膨壓力升高的陰影下， 美國指標公債殖利率衝到5.25%，後來又因為房市急劇降溫，殖利率下跌近3碼（1碼是0.25個百分點），美國公債市場年初擔心景氣過熱，最近卻又籠罩 在景氣可能衰退的疑慮中，投資難度不下於股市，尤其避險基金從能源交易撤軍後，最近似有轉戰公債市場的跡象，可能造成政府公債的波動加劇。 在公債殖利率忽高忽低的行情起伏中，債券市場表現最好的，則是高收益債券，今年以來以近乎平靜無波的走勢，投資績效直逼股市。高收益債券雖 然俗稱「垃圾債券」，由於近年來企業債信穩定，

終於到竹圍去了. 1. 帆在船首則船首會至下風處,同樣帆在船尾則船首會頂風. 2. 拉帆時儘量是利用腰部力量.手打直後,彎腰,手往前(不要太多),挺腰,此時手仍時伸直 3.使用前交?,靠近船首的手先去握boom,接下來另一手再去接boom並在下手. 4.船首為A,船尾為B,背後為D,眼睛所看的為C , 推在A-C之間為側順,船首會?(頂風或下風?) 5. BOOM尾->BOOM->JOINT(拆的時侯),裝則為反順序裝上去. 6.頂風約5-15度之間 7.先蹲,站起時之力順勢將帆靠近身體後,將桿往前送(速度要稍快),腳站三七步,手要直.. 今天也看到旗子與小黃到我們這個水塘看了一回.應就跑去觀