中華的非固定制固IP是有點饒口的服務，簡單理解就是PPPoE在每次會發給你不變的IP位址，類似有個對照表，把你帳號與IP間的關係綁定，這組固定IP是由中華機房派發，不能自己設定。 在早期60M時有使用過，但升上100對稱後，因不給申請，久了也忘有這項服務。今年除夕夜在家看老弟的紅白對抗，廣告期間想到IPv6這老想完成的事當下成了目標，在搜集資料時卻意外發現中華固定IP資格居然更新了，只剩500M以上才無法申請，300/100M可以了。 改成固定IP這事很久前申請過，現在重弄原以為很簡單，卻在一件小事情上擔誤數小時才完成。首先要在申請頁面下方接受契約條款的鈕按下後，出現另一頁的中下方有一IP配發
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20年慶的年終抽獎
又到年終抽獎的快樂前夕，又老又可憐的我居然被選中要跳其中的一段舞。 平常自己也會扭一扭，但當天在把舞跳完前也沒什麼心情，只想趕緊把時間渡過，把跳舞那段完成，才能全心投入發功抽大獎。 把踩踩踩跳完後，立馬調整心情投入抽獎，才在跟周圍的同仁聊到，8000也好，語畢就聽到自己名字，是當天倒數第二獎不滿意但要接受，後來留意不少主管都領到這個獎進入下班模式，後頭的大獎、加碼都沒指望了。 到了每年傳統加碼橋段，本想結束了，萬萬沒想到董事長最後放大絕，居然每位同仁加碼1萬，全場為之瘋狂，連謝律帥都有，真是爆笑，超爽。 今年扣掉跳舞 真的是最輕鬆的一年，什麼口號/拍攝都與我沒關係真的可以好好休息一下。 20年
W12D4-輕鬆跑
周四晚上跑起來 感覺不錯 天氣又變的溫暖些，在跑步過程中左腳的踝關節有些異常，當中有數次的突然疼痛，然後就又消失。 心心覺得怪怪的 會不會沒有全好，反而造成了慢性的受傷。
路跑日記-W11D7
路跑日記，希望今年2月身平第一場半馬能順利完賽，在50歲前給自己一個目標與禮物。
Running Dairy for my very first half-marathon.
腳踝受傷
在二周前的周六，也正好是台北馬拉松舉辦當天，跑步的課表是2小時Long Run 也順利的結束共跑了15公里左右，只喝了水看起來不是很足夠，應該有些碳水才對。 隔天起床發現左腳踝在踏步時會痛，不像是拐到，接著當天課程時卻發現無法完成，只能放棄，回家檢視情況，想說應該是過度訓練造成也立即冰敷，讓情況好些，並沒去看醫生。比較了雙腳情況，發現左腳內側腳踝下方腫起來，壓下極痛，感覺有積水，勾起腳背時疼痛更加劇烈。 自覺有點年紀了加上2月份要參加半馬，傷勢沒有痊癒下硬是逞強一定很慘，又不甘心停下一～二周時間後，好不容易建立成果又付諸流水，天呀。 沒恢復操造成與連續強度太高的訓練造成的 不可再犯
少吃肉與跑步
近來Netflix 推出一部茹素的力量(The Game Changer)影片 ，介紹吃素的好處。雖然吃素好壞長期就有各方討論見解，但真正讓我做了改變是這陣子與公司二位同事一起跑步有關。對我來說還不到成吃全素的決心，原本早餐吃五穀麵包配咖啡或喝的燕麥＋豆漿已很長一段時間，其餘二餐改成少吃肉/奶蛋也少情況，其實也沒多大差別。 一周21次餐點中不超過3-4次吃肉，必竟不想家人也被我影響，自己的生活方式沒必要強加給其他人，方便素就好。影片大致提到些科學論點與主角自身情況來說明茹素的好，而我自己認為人類發展上應是先以蔬食果類為主，但吃肉情況呢？一定有，但不可能天天有，看過動物星球節目就知道肉食動物在補