對一個不會游泳的人來說,閉氣頭完全沒入水中,我想是剛開始學游泳要面臨的最大的關卡吧~
在紅會也幫忙了不少想學游泳的人,遇到的朋友或同事,都問常說你那麼會游,怎麼不教你自己孩子呀? 哈,我對自己小孩反到不太要求,一來他們不聽我的,教不動,二來年紀還小. 游泳可不容易呢? 他們這個肥老爸到了33歲才會游泳,二個小個子們現在時間還很多可以學呢.急什麼
我的觀念是在每次去玩水時,給予一些機會練習,由玩樂中學習技巧,就在幾個星期前才教他閉氣.沒入水中,這可是很難的一件事,王老大只敢讓水到碰到鼻子就趕緊站起來了，這個星期我帶他們去玩水,老婆也想練練她的捷式,我呢則是加強自己的仰式 (( 四式現在游起來,發現仰式難呀，真的要我老命 … 繼續閱讀
每個人都想變好也努力的變好，心情變好,生活變好,住的變好,開的車變好，練氣功讓自己身心變好，即然大家都想要變好,世界應該愈變愈好呀? 但事實是不是這樣呢? 我至少覺得沒有變好呀!
是不是有人的好,對我是不好的呢? 世界上有沒有絕對的好呢?
今天上網關心一下颱風近況，逛著逛著不小心就誤入歧途 ((我很樂意.呵))，但還是想說一下日本人真是好樣的..歐美雖有類似.只是這個更讚啦!
不少人會想看她今天穿什麼吧..呵..只是看不到所謂的camel toe ((忘了在那部電影看的)) 有點殘念~~
小邱,好久沒有連絡的一個風浪板朋友，今天打電話來說之前借用的板他要處理了。在電話裡隨便聊了幾句，問一下大伙的近況，原本一起在池中練習的伙伴老早就在大海上奔馳，而我還在原地踏步。 這時感到無比的失落，時間就是那麼多，工作回家陪伴小孩，假日的義工活動或帶孩子們出去不想讓他們整天在看電視，在突然間，我想到了我自己呢? 好像沒有自我了。好多活動被擠出去了，它們不重要嗎? 不是的。只是心中家庭更重要，那些活動就被這樣擠出去了。
只是在自己身心疲乏或無比煩悶時，就會想起這些從生命中被擠出去的，我的夢想是不是也此而慢慢的褪去呢? 好多想做的事,全都停了。三鐵,風浪板，環島，這些倒底是自己的幻想還是夢想呢? 我也搞不清楚了。
有時想自己一個人獨自去走走，一切都拋在腦後，什麼都不帶走，但這應是我在十年前才會這麼想的吧! … 繼續閱讀
老婆買了票.跟橋林他們一起去。
車位真是難找到爆，只好在大太陽下排隊等車位，好不容易等了20分鐘後有車位了，進到會場，我就感覺錢花的不值，孩子們有得玩就好，只是覺這樣未免也太好賺了吧，東西隨便擺擺就想賺錢，反正這類的活動大多這樣，吸引小孩去大人只好乖乖吐錢出來。
接下來我們二家子走路去自來水博物館玩水，3點多進去衣服換好，天公就打雷，人全被趕了上來,只好在那大眼瞪小眼盼著天空放晴，當時很怕沒玩到就關門了,好加在天公賞臉放晴，孩子們可樂的咧!
玩水還比較有樂趣,湯馬士大火車，算了.
ps:我還意外地被民視的鏡頭帶到.(由橋林一家於觀看民視新聞確認..呵..)
上個星期開始再次加入中級班帶領行列之中，每天又要早上四點半起床。
好笑的是.每到此時熱身操的順序一定都忘光了，且每年一定遭遇網路上找到卻找不到的痛苦.今年一定要留下記錄.方便往後的帶班.
… 繼續閱讀1. 伸展運動
2. 轉頭運動
3. 前壓臂
