今天是轉身的課程, 比較昨天來說! 我對轉身反而覺得比較容易。同學之中有些就轉的很好，有些看起來就像水底掙脫術一樣扭成一團！

其實每天的課程都相當的充實，上完當天課程後其實並沒有太多的練習時間，多需要自己留下再練習十到二十分鐘！
那我今天除了轉身之外，又練習了跳水；剛好有個教練告訴我一些要注意的事項，如：跳出去時可以看著自己的腳等等
跳的就比昨天好 😀

今天的跳水! 真的一點都沒有法子,跟本就是像一大塊豬肉丟到水中.
胸口跳到都變紅的,不知是否是自己入水的角度太淺! 抓不到感覺。

明天又要開始一個月的高級班課程。
連續一個月四點半起床，天呀?????
天氣又變冷了

471不知是我去年才會游泳的關係!
有段時間幾乎都沒有去過游泳池..直到去年九月同事的協助與指導才又去游泳,也完成了救生員的訓練。

今天又跟老婆到了一家沒有去過的泳池看看設備，到後才發現人山人海！
以前總覺得游泳的人應很少才對，其實不然，我想應與政府大力推動有關。
但救生的觀念我想應是比教會游泳還重要，甚至是能夠在事先就能夠避免危險才是。

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文繞圖本來想沒有解決方案了 ! 今天為了重灌系統在網路上亂逛,逛著逛著又回到WPG2作者的網頁 😀
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突然就看到一段字:
本身我所使用的是不完全的Connection Reload … 繼續閱讀